La Matinale Sport-Santé revient le jeudi 23 avril, de 9h30 à 12h30, sur le parvis des Thermes de Balaruc-les-Bains. Et si vous profitiez de votre cure pour essayer de nouvelles activités, à votre rythme et dans une ambiance conviviale ? Le temps d’une matinée, les Thermes de Balaruc-les-Bains, les équipes de la Maison Sport-Santé et nos partenaires vous invitent à découvrir différentes pratiques physiques adaptées, accessibles à tous et encadrées par des professionnels.
Un rendez-vous à ne pas manquer
Le temps d’une matinée, laissez-vous porter par une ambiance dynamique et bienveillante, dans un cadre privilégié, sur le parvis des Thermes, au bord de l’étang de Thau.
👉 Au programme :
- rameur (aviron)
- tennis santé
- foot en marchant
- jeu de l’oie sport-santé
- lancer de claquettes
Des activités ludiques et variées, pensées pour tous les niveaux, que vous soyez déjà actif ou simplement curieux de (re)mettre votre corps en mouvement.
Bouger pour mieux vivre
L’activité physique fait pleinement partie du parcours de soin. Elle contribue à améliorer la mobilité, réduire les douleurs, retrouver de l’énergie… et surtout, reprendre confiance en ses capacités.
Cette matinale est l’occasion idéale de découvrir :
- des pratiques simples et accessibles
- des exercices adaptés à votre condition
- des activités que vous pourrez facilement reproduire chez vous
Le tout encadré par des professionnels de l’activité physique adaptée, à votre écoute pour vous guider en toute sécurité.
Un concept simple et motivant
Le principe de la matinée est aussi ludique qu’engageant :
➡️ Vous circulez librement d’un atelier à l’autre
➡️ À chaque participation, vous validez votre passage
➡️ Une fois plusieurs activités réalisées… une surprise vous attend 🎁
Une belle façon de tester différentes disciplines tout en vous amusant !
Un moment convivial et accessible à tous
Que vous soyez curiste, accompagnant ou habitant de la région, la Matinale Sport-Santé est ouverte à tous. C’est aussi un moment d’échange et de partage, où chacun avance à son rythme, dans une atmosphère détendue et motivante.
La Maison Sport Santé de Balaruc-les-Bains : un accompagnement sur mesure pour votre santé
Derrière cette matinale, il y a une approche plus globale : celle portée par la Maison Sport Santé de Balaruc-les-Bains. Ici, l’idée est simple : remettre le mouvement au cœur du quotidien, sans pression ni performance, mais avec un accompagnement adapté à chacun. Que vous soyez en cure, en reprise d’activité ou simplement en quête de mieux-être, vous pouvez être guidé pas à pas. Concrètement, tout commence par un échange et une évaluation de vos besoins. Ensuite, des professionnels vous orientent vers des activités adaptées, avec un suivi progressif pour vous aider à reprendre confiance et installer de nouvelles habitudes durables. La Matinale Sport-Santé est justement une belle porte d’entrée pour découvrir cet accompagnement : tester, ressentir, poser vos questions… et peut-être amorcer une nouvelle dynamique.
👉 Participer à la Matinale Sport-Santé, c’est aussi une belle opportunité de découvrir concrètement cette approche et d’échanger avec les équipes.
Une matinée pour prendre soin de soi autrement
Envie de bouger en douceur, de découvrir de nouvelles activités et de partager un moment convivial ? La Matinale Sport-Santé est faite pour vous. Que vous soyez curiste, accompagnant ou simplement de passage à Balaruc-les-Bains, venez tester, échanger avec les professionnels présents et trouver l’activité qui vous correspond.
👉 Rendez-vous sur le parvis des Thermes pour une matinée accessible à tous, placée sous le signe du bien-être et du mouvement.
N’attendez plus pour vous lancer… votre corps vous dira merci !