À l’occasion d’Octobre Rose, les Thermes de Balaruc-les-Bains se mobilisent et vous donnent rendez-vous le **jeudi 29 octobre 2026, de 8h30 à 12h30**, pour une nouvelle **Matinale Sport-Santé** placée sous le signe du mouvement, de la prévention et de la solidarité. Après la Matinale organisée dans le cadre de Septembre Bouge, les Thermes et leur Maison Sport-Santé renouvellent l’expérience avec une édition toute particulière, dédiée à la lutte contre le cancer du sein.
Au programme : une Marche Rose solidaire, des initiations sportives, des rencontres avec les acteurs du Sport-Santé, des animations et des surprises ! Une matinée ouverte à tous, pour rappeler qu’à tout âge et à son rythme, chacun peut agir pour sa santé. Et cette fois, chaque pas compte aussi pour une belle cause !
Octobre Rose : bouger ensemble pour la bonne cause
Chaque année, Octobre Rose est l’occasion de sensibiliser le grand public à la prévention et au dépistage du cancer du sein, mais aussi de soutenir les personnes touchées par la maladie et la recherche contre le cancer. Aux Thermes de Balaruc-les-Bains, cette mobilisation prend tout son sens. Convaincues de l’importance de l’activité physique dans la prévention et l’accompagnement en santé, les équipes souhaitent encourager chacun à se mettre en mouvement. Pas besoin d’être sportif pour participer ! L’essentiel est de découvrir des activités adaptées à ses capacités et de partager un moment convivial autour d’une cause qui nous rassemble.
Une Marche Rose solidaire pour donner le coup d’envoi !
De 8h30 à 9h30, la journée débutera par une **Marche Rose solidaire**, encadrée par un coach de la Maison Sport-Santé des Thermes. L’occasion de se retrouver, de marcher ensemble et de commencer la matinée dans une ambiance conviviale. L’intégralité des fonds récoltés sera reversée à l’Institut du Cancer de Montpellier (ICM)**, afin de contribuer à la lutte contre le cancer. Que vous soyez curiste, habitant du territoire, accompagnant ou simplement de passage à Balaruc-les-Bains, rejoignez le mouvement !
Une Matinale Sport-Santé pour tester, découvrir et s’amuser ! De 9h30 à 12h30, le parvis des Thermes se transformera en un véritable espace de découverte du Sport-Santé. L’intégralité des fonds récoltés sera reversée à l’Institut du Cancer de Montpellier (ICM), afin de contribuer à la lutte contre le cancer. Que vous soyez curiste, habitant du territoire, accompagnant ou simplement de passage à Balaruc-les-Bains, rejoignez le mouvement !
Une Matinale Sport-Santé pour tester, découvrir et s’amuser !
De 9h30 à 12h30, le parvis des Thermes se transformera en un véritable espace de découverte du Sport-Santé. Après un réveil musculaire collectif, place aux initiations et aux défis ! Les participants pourront circuler librement entre les ateliers, essayer de nouvelles disciplines et échanger avec les associations et les professionnels présents.
Cette édition réserve un programme particulièrement varié :
- Tir à l’arc : testez votre adresse, votre concentration et votre précision.
- Parcours Hyrox adapté : découvrez un circuit inspiré de cette discipline sportive, avec des exercices accessibles à différents niveaux.
- Jeu de l’oie Sport-Santé : avancez de case en case et relevez des petits défis physiques dans une ambiance ludique.
- Ping-Pong Santé : prenez la raquette et stimulez votre coordination, vos réflexes et votre mobilité.
- Boule lyonnaise : initiez-vous à une activité mêlant adresse et convivialité avec la Boule d’Azur Balaruc.
- Aviron sur rameur : découvrez les mouvements de l’aviron aux côtés de l’Aviron Balarucois.
- Vélos connectés : pédalez autrement grâce aux animations proposées par Hérault Sport.
- Handball : découvrez cette discipline collective avec Frontignan Thau Handball.
Que vous ayez envie de relever un défi, de tester une activité inconnue ou simplement de bouger en douceur, il y en aura pour tous les goûts ! Un seul mot d’ordre : participer à son rythme, sans recherche de performance.
Des rencontres pour parler Sport-Santé et prévention
Au-delà des activités, cette Matinale sera aussi l’occasion de rencontrer celles et ceux qui agissent au quotidien pour rendre l’activité physique plus accessible. Plusieurs acteurs du Sport-Santé et de la prévention seront présents pour échanger avec le public :
- La Maison Sport-Santé des Thermes de Balaruc-les-Bains
- La Fédération Française de Natation
- La Fédération Française de Sport Vitalité (FFSV)
- Azur Santé
- Thierry Lacroix, ambassadeur Rek’Up, présent aux côtés d’un stand consacré aux produits Rek’Up
Ces échanges permettront de mieux connaître les différentes approches du Sport-Santé, de poser ses questions et de trouver des idées pour intégrer davantage d’activité physique dans son quotidien. Midi Libre et Radio One seront également au rendez-vous pour animer la matinée avec des jeux et des surprises !
Relevez le défi de la Matinale et repartez avec une surprise !
Et si vous profitiez de cette matinée pour essayer un maximum d’activités ? Un défi spécial Octobre Rose attend les participants ! Le principe est simple : participez aux différents ateliers, faites tamponner votre coupon au fil de vos découvertes et repartez avec une petite surprise aux couleurs d’Octobre Rose. Une façon ludique de découvrir plusieurs disciplines tout en s’amusant !
La Maison Sport-Santé des Thermes : l’activité physique au service de la santé
Tout au long de l’année, la Maison Sport-Santé des Thermes de Balaruc-les-Bains accompagne les personnes qui souhaitent débuter, reprendre ou maintenir une activité physique adaptée à leur état de santé. Elle propose un accompagnement personnalisé, notamment aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou souhaitant retrouver une pratique régulière. Évaluation de la condition physique, conseils, orientation et programmes d’Activité Physique Adaptée (APA) : son objectif est d’aider chacun à trouver une pratique qui corresponde à ses besoins et à ses capacités. À travers cette nouvelle Matinale, les Thermes souhaitent transmettre un message essentiel : chaque mouvement compte pour préserver sa santé et améliorer sa qualité de vie.
Un temps fort de solidarité au profit de l’Institut du Cancer de Montpellier
À 12h, une remise des dons au profit de l’Institut du Cancer de Montpellier (ICM) viendra mettre à l’honneur l’engagement de tous dans la lutte contre le cancer. Un moment symbolique pour valoriser cette mobilisation collective et rappeler combien chaque contribution compte. Le 29 octobre, tous en rose et tous en mouvement ! Que vous veniez pour participer à la Marche Rose, découvrir une nouvelle activité, rencontrer des professionnels ou simplement soutenir la cause, vous êtes les bienvenus ! Cette Matinale Sport-Santé est une invitation à se retrouver, à partager et à montrer qu’ensemble, nous pouvons faire bouger les choses.
Informations pratiques
📅 Jeudi 29 octobre 2026
🕣 Marche Rose solidaire : de 8h30 à 9h30
🕤 Matinale Sport-Santé : de 9h30 à 12h30
📍 Lieu : parvis des Thermes de Balaruc-les-Bains
🎟️ Matinale gratuite, ouverte à tous et sans inscription.
Le 29 octobre, mobilisons-nous ensemble pour notre santé et pour la bonne cause ! 🎀