Marche nordique adaptée

Marche nordique adaptée aux Thermes de Balaruc

Marche nordique adaptée

Venez découvrir un parcours mêlant activité physique et échanges. Cette pratique intègre l’utilisation de bâtons pour favoriser une marche efficace. Adaptée à différents niveaux de forme physique, elle offre un exercice complet en engageant les muscles du haut et du bas du corps. Cette activité améliore la condition physique générale tout en réduisant l’impact sur les articulations. Les Thermes mettent à disposition du curiste les bâtons de marche.

Compétences

Posté le

3 février 2025