Yoga du rire aux Thermes de Balaruc

Yoga du rire

Le yoga du rire commence par des exercices de respiration et de rires forcés qui deviennent rapidement naturels et contagieux. En participant à ces séances en groupe, vous augmentez votre apport d’oxygène et stimulez la production d’endorphines. Les bienfaits incluent une réduction du stress, une amélioration de votre sommeil et un renforcement de votre immunité. Chaque séance vous offre une expérience joyeuse et énergisante, contribuant à une meilleure santé physique et mentale.

Compétences

Posté le

3 février 2025